نوشته‌ها

سرما درمانی...

سرما درمانی…

سرما درمانی چیست؟

سرما درمانی یا کرایوتراپی با استفاده از عوامل سرد کننده برای درمان یک‌سری بیماری‌‌ها از جمله کشیدگی، شکستگی و گرفتگی عضلات به‌کار می‌رود‌. در این درمان معمولا از کیسه‌ی حاوی قطعه‌های کوچک یخ، پک یخ (ice pack) یا اسپری سرمازا استفاده و معمولا در مراحل اولیه‌ی درمان توصیه می‌شود. در این نوع درمان موثرترین وسیله همان کیسه‌ی یخ است.

ابن‌سینا در کتاب قانون خود از آب و یخ به منظور کاهش ورم و درد از طریق ایجاد خواب رفتگی گفته است. توماس بارتولن نیز در کتاب خود (که در سال ۱۶۶۱ در ایتالیا به چاپ رسیده) از یخ درمانی نام برده است. در ابتدای قرن ۱۹، جیمز کریل از آب سرد و آب دریا برای درمان موارد مختلفی از جمله تب و اسهال در کودکان استفاده می‌کرد.

در سرما درمانی، دمای بدن را می‌توان به منظور درمان کاهش داد. اگر کاهش دما در همه‌ی بدن انجام شود، تحت عنوان «هیپوترمی» خوانده شده و اگر دما به طور موضعی کاهش یابد. به نام «کرایوتراپی» نامیده می‌شود. سرعت تغییر دمای پوست بستگی به میزان قابلیت هدایت آن دارد. نسبت میان هدایت دما و دمای مخصوص را «دیفوزیته حرارتی» می‌نامند.

انتشار سرما (یا گرما) در هر ناحیه‌ی بدن متفاوت است و به سه عامل بستگی دارد که عبارتند از:

– ضخامت اپی درم و درم (لایه‌های پوستی)، چربی و عضله

– میزان آب داخل بافتجریان خون

سه روش برای کاهش دمای بافت‌ها وجود دارد:

۱. دمیدن جریان هوا روی پوست (مانند استفاده از پنکه یا وسیله‌ی سرد کننده‌ای شبیه آن). این روش در پزشکی خیلی متداول نیست.

۲. تبخیر، یعنی استفاده از اسپری‌هایی که به سرعت بخار شده و پوست را خنک می‌کنند؛ مانند اسپری اتیل کلراید و اسپری فلوئری متان که امروزه به علت عوارض ریوی و … کاربرد ندارد.

۳. هدایت یعنی استفاده از وسایل و اجسامی که دمایی کمتر از دمای پوست بدن دارند؛ مانند کیسه‌های سرد یا مقدار هدایت گرما.

آثار بیوفیزیکی سرما

تنگی مویرگی (شریانی): سرما، متابولیسم و عوامل منبسط کننده‌ی عروق مانند التهاب را کاهش می‌دهد. آستانه‌ی تحمل درد را بالا می‌برد و بیمار احساس تسکین می‌کند. کاهش اسپاسم عضلات اسکلتی، نتیجه‌ی یک عمل درونی است.

کاربرد سرما در درمان صدمات عضلانی: یکی از رایج‌ترین موارد استفاده از سرما در صدمات عضلانی است مانند عوارض بعد از جراحی یا صدمات ارتوپدیک..

اثر سرما روی دستگاه عصبی – عضلانی: وجود اسپاستی سیتی (از عوارض ضایعه‌ی نخاعی) در عضلات باعث محدودیت حرکت در هنگام حرکات هدفمند روزانه می‌شود. در اسپاستی سیتی مقاومت عضله نسبت به کشش، زیاد شده و رفلکس‌های عمیق تاندونی و کلونوس تشدید می‌شود. طبق نظریه‌های فراوان، سرما درمانی در کاهش اسپاستی سیتی موثر است. اگرچه مکانیسم‌های این تغییرات دقیقا شناخته شده نیست، ولی مطالعات بسیاری روی انسان و حیوان شده تا علت واکنش‌ها را روشن کند.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

https://fa.wikipedia.org

با ما در اینستاگرام همراه باشید .

https://www.instagram.com/ariasun.Intl.group

https://www.instagram.com/ariasun.medipharma

مجله سلامت
پزشک خانواده پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارز سکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملت رهبرمجلسقرآنکتابکنکوردانشجودانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun طراحی وب سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي تفريحي وب سايت تورهاي زيارتي سايت تورهاي زيارتي وب سايت تورهاي تاريخي سايت تورهاي تاريخي وب سايت تورهاي اقامتي سايت تورهاي اقامتي وب سايت تورهاي فرهنگي سايت تورهاي فرهنگي وب سايت تورهاي طبيعي سايت تورهاي طبيعي وب سايت تورهاي علمي سايت تورهاي علمي وب سايت تورهاي ورزشي سايت تورهاي ورزشي وب سايت تورهاي متبركه سايت تورهاي متبركه وب سايت تورهاي نمايشگاهي سايت تورهاي نمايشگاهي وب سايت تورهاي سياحتي سايت تورهاي سياحتي وب سايت تورهاي لحظه آخر سايت تورهاي لحظه آخر وب_سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي زيارتي اماكن تفريحي طراحي طراحي وب سایت سيتي نت طراحي سايت اماكن تفريحي زيارتي اماكن زيارتي طراحي وب سايت اماكن زيارتي سيتی نت طراحي سايت اماكن زيارتي اماكن سياحتيسوپاك آرياسان طراحي وب سايت اماكن سياحتي طراحي سايت اماكن سياحتي اماكن تاريخي طراحي وب سايت اماكن تاريخي طراحي سايت اماكن تاريخي اماكن اقامتي طراحي وب سايت اماكن اقامتي طراحي سايت اماكن اقامتي اماكن فرهنگي طراحي وب سايت اماكن فرهنگي طراحي سايت اماكن فرهنگي اماكن طبيعي طبيعي اماكن طراحي سايت اماكن طبيعي طراحي وب سايت اماكن طبيعي علمي طراحي سايت اماكن علمي طراحي وب سايت اماكن علمي ورزشي اماكن ورزشي طراحي وب سايت اماكن ورزشي طراحي سايت اماكن ورزشي اماكن ورزشي ورزشيورزش طراحي سايت اماكن ورزشي سیما طراحي وب سايت اماكن ورزشيمتبركه اماكن متبركه طراحي سايت اماكن متبركه نمايشگاهي اماكن نمايشگاهي طراحي سايت اماكن نمايشگاهي طراحي وب سايت اماكن نمايشگاهي تفريحي تورهاي تفريحي طراحي وب سايت تورهاي تفريحي طراحي سايت تورهاي تفريحي زيارتي سايت تورهاي زيارتي طراحی سايت تورهاي زيارتي طراحی وب سايت تورهاي زيارتي تاريخي تورهاي تور طراحي سايت تورهاي تاريخي طراحي وب سايت تورهاي تاريخي تورهاي اقامتي طراحي سايت تورهاي اقامتي طراحي وب سايت تورهاي اقامتي فرهنگي طراحي سايت تورهاي فرهنگي طراحي وب سايت تورهاي فرهنگي طبيعي طراحي سايت تورهاي طبيعي طراحي وب سايت تورهاي طبيعي علمي طراحي سايت تورهاي علمي طراحي وب سايت تورهاي علمي طراحي سايت تورهاي ورزشي طراحي وب سايت تورهاي ورزشي طراحي سايت تورهاي متبركه طراحي وب سايت تورهاي متبركه نمايشگاهي تورهاي نمايشگاهي سياحتي طراحي سايت تورهاي سياحتي لحظه آخر تورهاي لحظه آخر طراحي سايت تورهاي لحظه آخر طراحي وب سايت تورهاي لحظه آخر تورهاي داخلي طراحي سايت تورهاي داخلي طراحي وب سايت تورهاي داخلي تورهاي خارجي طراحي سايت تورهاي خارجي طراحي وب سايت تورهاي خارجي ساحلي کار طراحي سايت تورهاي ساحلي شهري طراحي سايت تورهاي شهري طراحي وب سايت تورهاي شهري صحرانوردي طراحي سايت تورهاي صحرانوردي طراحي وب سايت تورهاي صحرانوردي كوهنوردي دريانوري طراحي سايت تورهاي دريانوردي طراحي وب سايت تورهاي دريانوردي هوانوردي طراحي سايت تورهاي هوانوردي طراحي وب سايت تورهاي هوانوردي كروز كشتيهاي كروز طراحي سايت تورهاي كشتيهاي كروز طراحي وب سايت تورهاي كشتيهاي كروز پروازهاي داخلي طراحي سايت پروازهاي داخلي طراحي وب سايت پروازهاي داخلي پروازهاي خارجي طراحي سايت پروازهاي خارجي طراحي وب سايت پروازهاي خارجي پروازهاي لحظه آخر طراحي سايت پروازهاي لحظه آخر طراحي وب سايت پروازهاي لحظه آخر ارزان طراحي سايت پروازهاي ارزان طراحي وب سايت پروازهاي ارزان خريد آنلاين طراحي سايت خريد آنلاين طراحي وب سايت خريد آنلاين فروش آنلاين طراحي سايت فروش آنلاين طراحي وب سايت فروش آنلاين خريد و فروش آنلاين فروشگاهي آنلاين طراحي سايت فروشگاهي آنلاين طراحي وب سايت فروشگاهي آنلاين بليط آنلاين طراحي سايت بليط آنلاين طراحي وب سايت بليط آنلاين اينترنتي طراحي سايت فروشگاه اينترنتي طراحي وب سايت فروشگاه اينترنتي بليط اينترنتي طراحي سايت بليط اينترنتي طراحي وب سايت بليط اينترنتي بیکاریجوانورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.sitewww.medipharma.me www.kalayab.me