نوشته‌ها

مصرف روزانه آسپرین

مصرف روزانه آسپرین

مصرف روزانه آسپرین از سقط جنین مکرر پیشگیری می کند

یافته جدید محققان نشان می دهد گاهی اوقات مصرف روزانه دوز پایین آسپرین می تواند از بروز سقط جنین مجدد پیشگیری کند. به گفته تیم تحقیق موسسه ملی سلامت کودک و رشد انسان در آمریکا، گاهی اوقات به نظر می رسد مصرف روزانه آسپرین به حفظ جنین زنان دارای میزان بالای التهاب که قبلا دچار سقط جنین شده اند کمک کند.

این محققان اذعان داشته اند که این شیوه در حال حاضر درحال آزمایش و بررسی بر روی زنانی است که در گذشته سقط جنین داشته اند.

تیم تحقیق به سرپرستی لیندزی جاردا، بالغ بر ۱۲۰۰ زن ۱۸ تا ۴۰ سال را که سابقه سقط جنین داشتند مورد بررسی قرار داد.

محققان میزان پروتئین واکنشی C (CRP) را در خون زنان مورد آزمایش قرار دادند. وجود این ماده در خون نشانه التهاب گسترده در بدن است ک تصور می شود آسپرین با آن مقابله می کند.

سپس به زنان به طورتصادفی روزانه دوز پایین آسپرین (۸۱ میلیگرم) یا دارونما داده شد.

یافته ها نشان داد در گروه زنان دارای CRP بالا، نرخ تولد نوزاد زنده در بین زنانی که دارونما مصرف کرده بودند ۴۴ درصد بود، درحالیکه در بین زنانی که روزانه آسپرین دریافت کرده بودند این نرخ زنده زایی ۵۹ درصد بود.

همچنین به نظر می رسد آسپرین موجب کاهش سطح CRP در گروه زنان دارای CRP بالا در هفته های ۸، ۲۰ و ۳۶ بارداری شد.

به گفته جاردا، درحالیکه این نتایج امیدبخش است اما تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها نیاز است.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

http://www.mehrnews.com

با ما در اینستاگرام همراه باشید.

https://www.instagram.com/ariasun.Intl.group

https://www.instagram.com/ariasun.medipharma

مجله سلامت
پزشک خانواده پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارز سکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملت رهبرمجلسقرآنکتابکنکوردانشجودانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun طراحی وب سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي تفريحي وب سايت تورهاي زيارتي سايت تورهاي زيارتي وب سايت تورهاي تاريخي سايت تورهاي تاريخي وب سايت تورهاي اقامتي سايت تورهاي اقامتي وب سايت تورهاي فرهنگي سايت تورهاي فرهنگي وب سايت تورهاي طبيعي سايت تورهاي طبيعي وب سايت تورهاي علمي سايت تورهاي علمي وب سايت تورهاي ورزشي سايت تورهاي ورزشي وب سايت تورهاي متبركه سايت تورهاي متبركه وب سايت تورهاي نمايشگاهي سايت تورهاي نمايشگاهي وب سايت تورهاي سياحتي سايت تورهاي سياحتي وب سايت تورهاي لحظه آخر سايت تورهاي لحظه آخر وب_سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي زيارتي اماكن تفريحي طراحي طراحي وب سایت سيتي نت طراحي سايت اماكن تفريحي زيارتي اماكن زيارتي طراحي وب سايت اماكن زيارتي سيتی نت طراحي سايت اماكن زيارتي اماكن سياحتيسوپاك آرياسان طراحي وب سايت اماكن سياحتي طراحي سايت اماكن سياحتي اماكن تاريخي طراحي وب سايت اماكن تاريخي طراحي سايت اماكن تاريخي اماكن اقامتي طراحي وب سايت اماكن اقامتي طراحي سايت اماكن اقامتي اماكن فرهنگي طراحي وب سايت اماكن فرهنگي طراحي سايت اماكن فرهنگي اماكن طبيعي طبيعي اماكن طراحي سايت اماكن طبيعي طراحي وب سايت اماكن طبيعي علمي طراحي سايت اماكن علمي طراحي وب سايت اماكن علمي ورزشي اماكن ورزشي طراحي وب سايت اماكن ورزشي طراحي سايت اماكن ورزشي اماكن ورزشي ورزشيورزش طراحي سايت اماكن ورزشي سیما طراحي وب سايت اماكن ورزشيمتبركه اماكن متبركه طراحي سايت اماكن متبركه نمايشگاهي اماكن نمايشگاهي طراحي سايت اماكن نمايشگاهي طراحي وب سايت اماكن نمايشگاهي تفريحي تورهاي تفريحي طراحي وب سايت تورهاي تفريحي طراحي سايت تورهاي تفريحي زيارتي سايت تورهاي زيارتي طراحی سايت تورهاي زيارتي طراحی وب سايت تورهاي زيارتي تاريخي تورهاي تور طراحي سايت تورهاي تاريخي طراحي وب سايت تورهاي تاريخي تورهاي اقامتي طراحي سايت تورهاي اقامتي طراحي وب سايت تورهاي اقامتي فرهنگي طراحي سايت تورهاي فرهنگي طراحي وب سايت تورهاي فرهنگي طبيعي طراحي سايت تورهاي طبيعي طراحي وب سايت تورهاي طبيعي علمي طراحي سايت تورهاي علمي طراحي وب سايت تورهاي علمي طراحي سايت تورهاي ورزشي طراحي وب سايت تورهاي ورزشي طراحي سايت تورهاي متبركه طراحي وب سايت تورهاي متبركه نمايشگاهي تورهاي نمايشگاهي سياحتي طراحي سايت تورهاي سياحتي لحظه آخر تورهاي لحظه آخر طراحي سايت تورهاي لحظه آخر طراحي وب سايت تورهاي لحظه آخر تورهاي داخلي طراحي سايت تورهاي داخلي طراحي وب سايت تورهاي داخلي تورهاي خارجي طراحي سايت تورهاي خارجي طراحي وب سايت تورهاي خارجي ساحلي کار طراحي سايت تورهاي ساحلي شهري طراحي سايت تورهاي شهري طراحي وب سايت تورهاي شهري صحرانوردي طراحي سايت تورهاي صحرانوردي طراحي وب سايت تورهاي صحرانوردي كوهنوردي دريانوري طراحي سايت تورهاي دريانوردي طراحي وب سايت تورهاي دريانوردي هوانوردي طراحي سايت تورهاي هوانوردي طراحي وب سايت تورهاي هوانوردي كروز كشتيهاي كروز طراحي سايت تورهاي كشتيهاي كروز طراحي وب سايت تورهاي كشتيهاي كروز پروازهاي داخلي طراحي سايت پروازهاي داخلي طراحي وب سايت پروازهاي داخلي پروازهاي خارجي طراحي سايت پروازهاي خارجي طراحي وب سايت پروازهاي خارجي پروازهاي لحظه آخر طراحي سايت پروازهاي لحظه آخر طراحي وب سايت پروازهاي لحظه آخر ارزان طراحي سايت پروازهاي ارزان طراحي وب سايت پروازهاي ارزان خريد آنلاين طراحي سايت خريد آنلاين طراحي وب سايت خريد آنلاين فروش آنلاين طراحي سايت فروش آنلاين طراحي وب سايت فروش آنلاين خريد و فروش آنلاين فروشگاهي آنلاين طراحي سايت فروشگاهي آنلاين طراحي وب سايت فروشگاهي آنلاين بليط آنلاين طراحي سايت بليط آنلاين طراحي وب سايت بليط آنلاين اينترنتي طراحي سايت فروشگاه اينترنتي طراحي وب سايت فروشگاه اينترنتي بليط اينترنتي طراحي سايت بليط اينترنتي طراحي وب سايت بليط اينترنتي بیکاریجوانورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.sitewww.medipharma.me www.kalayab.me
جلوگیری از...

جلوگیری از…

جلوگیری از سرطان با آسپرین

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف دوز کمی از آسپرین از تشکیل سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، سازمان بهداشت جهانی (WHO)اعلام کرد که سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان بوده که به تنهایی سبب مرگ ۸.۲ میلیون نفر در سال ۲۰۱۲ شده است.

برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC)به مردم زندگی و رژیم غذایی سالم از جمله اجتناب از دخانیات و الکل و همچنین داشتن فعالیت بدنی و خوردن مقدار زیادی از میوه‌ها و سبزیجات را توصیه می‌کنند.

تحقیقات جدید نشان دهنده این است که مصرف آسپرین همچنین به جلوگیری از سرطان و مهار تکثیر سلول‌های سرطانی کمک می‌کند.

این توصیه که دوز کمی از آسپرین می‌تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند جدید نیست .در سپتامبر سال ۲۰۱۵، محققان استفاده روزانه از دوز کمی از آسپرین را برای کمک به جلوگیری از بیماری‌های قلبی _ عروقی و سرطان روده بزرگ پیشنهاد کرده بودند. در این پژوهش جدید همچنین مشخص شد که یک دوز پایین از آسپرین می‌تواند به مهار تکثیر سلول‌های سرطانی و متاستاز کمک کند.

این تحقیق توسط دانشمندان دانشگاه علوم و بهداشت اورگان(OHSU) و با همکاری محققان دانشگاه ایالتی اورگان (OSU)انجام شد. به گفته محققان این پژوهش، مزایای آسپرین به دلیل اثر آن بر سلول‌های خونی به نام پلاکت، به جای تاثیر مستقیم بر روی سلول‌های سرطانی است.

پلاکت‌ها سلول‌های خونی کوچکی هستند که به یک بدن سالم برای انعقاد خون کمک کرده و از خونریزی جلوگیری می‌کنند.

به نظر می رسد که پلاکت‌ها همچنین سطح یک پروتئین خاص را که به سلول‌های سرطانی برای گسترش کمک می‌کند، افزایش می‌دهند .این “انکوپروتئین” C-MYC نامیده می‌شود.

عملکرد بیولوژیکی C-MYC تنظیم بیان بیش از ۱۵ درصد از تمام ژن‌های بدن انسان است .تنظیم کننده C-MYC چرخه زندگی و مرگ سلولها، سنتز پروتئین و سوخت و ساز سلول‌ها را کنترل می‌کند.

با این حال، تحقیقات نشان داده است که در سرطان‌های انسانی، این انکوژن بیش از حد بیان می‌شود.

محققان این پژوهش نشان دادند که آسپرین توانایی پلاکت‌های خون را در جهت بالا بردن سطح انکوپروتئین C-MYC کاهش می‌دهد. این اولین بار است که یک مطالعه توانایی پلاکت برای تنظیم بیان C-MYC در سلول‌های سرطانی را نشان داده است.

نتایج این پژوهش در AJP-Cell Physiology به چاپ رسیده است.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

http://www.isna.ir

با ما در اینستاگرام همراه باشید .

https://www.instagram.com/ariasun.Intl.group

https://www.instagram.com/ariasun.medipharma

مجله سلامت
پزشک خانواده
پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارز سکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملت رهبرمجلسقرآنکتابکنکوردانشجودانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگی مردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزش
اطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزار رایانه
سرورمجازی تبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمان
یونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور
كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun
CityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma
Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.site
www.medipharma.me www.kalayab.me
آسپرین برای...

آسپرین برای…

آسپرین برای همه خوب نیست

آسپرین دارویی است که به عنوان ضد درد و تب مورد استفاده قرار می‌گیرد که با ممانعت از تجمع پلاکت‌ها در خون از ایجاد لخته جلوگیری می‌کند بنابراین یکی از موثرترین داروها در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی است، بویژه برای کسانی که سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی دارند یا دچار سکته قلبی و مغزی شده‌اند مصرف این دارو با میزان مشخص تجویز می‌شود.

سال ها توصیه می‌شد تمام افراد مذکر بالای ۵۰ سال و مونث بالای ۶۰ سال روزانه آسپرین بخورند؛ ولی براساس نتایج مطالعات جدیدی که روی صد هزار نفر انجام شده، در افراد سالمی که ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی طی ده سال آینده کم است، نیازی نیست روزانه آسپرین مصرف شود. توجه داشته باشید احتمال بروز عوارض مصرف نابجای آسپرین مانند خونریزی گوارشی و مغزی زیاد است پس باید از مصرف خودسرانه این دارو جلوگیری کرد.

مهم‌ ترین عارضه مصرف آسپرین امکان بروز خونریزی است که بندرت می‌تواند به بروز خونریزی‌های مغزی منجر شود، اما شایع‌ترین عارضه آن بروز خونریزی‌های زیرجلدی در افرادی است که روزانه آسپرین مصرف می‌کنند. در چنین شرایطی ممکن است فرد خودبه خود یا در برخورد با اجسام دچار یکسری کبودی ‌های پوستی شود. همچنین خون دماغ شدن یا خونریزی از لثه عارضه دیگر مصرف آسپرین به شمار می‌رود.

از دیگر عوارض این دارو ایجاد زخم‌های گوارشی است که البته امکان دارد از هر هزار نفری که آسپرین مصرف می‌کنند در یک نفر به بروز زخم اثنی‌عشر و خونریزی منجر شود.

کسانی که سابقه سکته قلبی دارند باید روزانه یک قرص آسپرین بچه که حدود ۸۰ تا ۱۰۰میلی‌گرمی است را تا پایان عمر مصرف کنند. همچنین افرادی که عمل جراحی بایپس عروق کرونر شده‌اند و رگ‌های قلب‌شان پیوند شده است یا بیمارانی که رگ قلب‌شان تنگی یا گرفتگی داشته و آنژیوپلاستی شده‌اند و استنت یا فنر دارند باید روزانه آسپرین بخورند. بیمارانی که تنگی عروق دارند، اما عمل جراحی نشده واستنت هم ندارند و با درمان دارویی کنترل می‌شوند نیز باید روزانه از این دارو استفاده کنند.

افرادی که سابقه سکته مغزی دائم یا گذرا دارند باید روزانه آسپرین بخورند. برای کسانی که بیماری عروقی محیطی یعنی تنگی شریان‌های دست یا پا دارند نیز مصرف این دارو تجویز می‌شود.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

http://salamati.ir

http://tnews.ir

با ما در اینستاگرام همراه باشید .

https://www.instagram.com/ariasun.Intl.group

https://www.instagram.com/ariasun.medipharma

مجله سلامت
پزشک خانواده
پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارز سکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملت رهبرمجلسقرآنکتابکنکوردانشجودانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگی مردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزش
اطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزار رایانه
سرورمجازی تبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمان
یونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور
كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun
CityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma
Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.site
www.medipharma.me www.kalayab.me
آسپیرین

آسپیرین (Aspirin)

آسپیرین (Aspirin)

استیل‌ سالیسیلیک اسید(ASA)  با نام تجاری آسپیرین، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که معمولاً به عنوان ضد درد و تب بر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو بدون نسخه پزشک قابل تهیه‌ است. آسپرین یکی از پر طرفدارترین داروها در دنیاست. آسپرین علاوه بر خاصیت تسکین دهندگی، تب‌بر و ضد التهاب هم هست، ضمن اینکه اثرهایی نظیر ایجاد زخمهای گوارشی و جلوگیری از لخته شدن خون را نیز از خود نشان می‌دهد. اما مصارف امروزه آسپرین عبارتند از : پیشگیری از بیماریهای قلبی، ورم مفاصل، سر درد،  بدن درد و دردهای دیگر.

اشکال دارویی و دوز مصرف

این دارو به اشکال قرص جویدنی ۱۰۰میلی گرمی، قرص حاوی پوشش ۸۰، ۱۰۰، ۳۲۵ و ۵۰۰ میلی گرمی، قرص جوشان ۳۲۵ میلی گرمی، قرص خوراکی ۳۲۵ میلی گرمی، و شیاف ۳۲۵ میلی گرمی است. دوز مصرف در بزرگسالان: به عنوان ضد درد و ضد تب ۳۰۰-۹۰۰ میلی گرم هر ۶-۴ ساعت.

موارد مصرف

آسپیرین تجمع پلاكت‌ها در خون را مهار کرده و از بروز لخته خون جلوگیری می‌كند. از طرفی بر واكنش‌ های التهابی اثر داشته و مانع پیشرفت التهاب و بروز تب می شود. از این دارو برای كنترل تب و دردهای خفیف تا متوسط مانند بسیاری از دردهای مفصلی ناشی از روماتیسم مفصلی استفاده می‌كنند، از طرفی به دلیل ویژگی جلوگیری از بروز لخته، در پیشگیری از سكته‌های قلبی و مغزی یكی از موثرترین داروهاست. برای كاهش عوارض گوارشی می‌توان دارو را با غذا، پس از غذا یا به همراه داروهای ضداسید معده (رانیتیدین یا شربت معده) خورد. البته در مشكل روده‌ای دارو را نباید همزمان با داروهای ضد اسید معده استفاده كرد، یا اقدام به جویدن یا له كردن دارونمود. قبل از خوردن دارو در صورت وجود بوی سركه، دارو خراب شده و نباید مصرف گردد.

تداخل دارویی

در صورت مصرف همزمان داروهایی همچون وارفارین و اسید والپرونیك خطر بروز خونریزی وجود دارد. ایبوپروفن(پروفن) می‌تواند اثرات محافظتی آسپیرین بر قلب را كه با میزان دوز كم آسپیرین ایجاد می‌شود ، خنثی كند. آسپیرین فعالیت داروهای خوراكی ضد دیابت را افزایش می‌دهد و می‌تواند باعث افت بیش از حد مورد نظر در قند خون گردد. مصرف همزمان با ایبوپروفن و پیروكسیكام می‌تواند آسیب‌ها و عوارض گوارشی را افزایش دهد.

عوارض جانبی

تهوع و  احساس سوزش سر دل از عوارض شایع مصرف آسپیرین است، اما در صورت بروز عوارض زیر باید به پزشك مراجعه كرد: استفراغ خونی، مدفوع سیاه رنگ، كهیر، تپش قلب، احساس خفگی كه نشان از بروز واكنش‌های حساسیتی بوده و باید از ادامه مصرف امتناع كرده و فورا به اورژانس مراجعه كرد.

مصرف ۲۰۰ ـ ۳۰۰ میلی‌گرم به ازای هر كیلوگرم وزن بدن، بیمار را در معرض مسمومیت قرار می دهد. علایم مسمومیت با این دارو شامل تهوع، استفراغ، وزوزگوش و اختلال در شنوایی، تنفس‌های تند، تب و از دست رفتن آب بدن هستند. با این‌كه آسپیرین باعث ممانعت از بروز لخته در خون می‌گردد، با این حال در مسمومیت با آسپیرین احتمال بروز خونریزی جدی نادر است.

هشدارها و موارد منع مصرف

پزشكان توصیه می‌كنند كه همه افراد باید بعد از ۴۰ سالگی آسپیرین مصرف كنند. اما موارد استثنایی هم وجود دارد مانند بیماران حساس به آسپیرین مانند مبتلایان به آسم كه دارای پولیپ بینی نیز هستند، به دلیل خطر بروز علائم شدید ناشی از حساسیت باید از داروهای جایگزین استفاده كنند.

در بیماری‌های خونریزی‌دهنده همچون هموفیلی و كمبود پلاكت، خطر بروز خونریزی شدید وجود دارد. در كودكان و نوجوانان مبتلا به عفونت‌های ویروسی مانند آنفلوانزا، آبله مرغان (در صورتی که تب هم وجود داشته باشد) استفاده از آسپیرین با خطر بروز اختلال در مغز به نام سندرم ری همراه است و مطلقا نباید در این موارد از این دارو استفاده کرد. اگر بیمار دارای سابقه‌ای از زخم ‌های گوارشی یا مبتلا به بیماری‌های كبدی شدید مانند هپاتیت است، باید با احتیاط از این دارو استفاده كند. زنان باردار مخصوصا در سه ماهه سوم بارداری و زنان شیرده نیز در استفاده از دارو باید احتیاط كنند.  قبل از جراحی بهتر است برای مدت یك هفته بیمار آسپیرین خود را قطع كرده باشد. هم چنین در  صورت وجود زخم معده یا اختلالات انعقادی خونریزی دهنده، پولیپ بینی.

تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

 jamejamonline.ir

https://fa.wikipedia.org

http://www.persianpersia.com/

مجله سلامت
پزشک خانواده
پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری ويكی فارما
آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارز سکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملت رهبرمجلسقرآنکتابکنکوردانشجودانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگی مردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزش
اطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزار رایانه
سرورمجازی تبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمان
یونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور
كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun
CityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma
Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.site
www.medipharma.me www.kalayab.me
تاثیر مهربانی بر سلامتی-ویکی فارما

تاثیر مهربانی بر سلامتی

مهربانی جزو ویژگی های ذاتی انسان است. انسان با این ویژگی به دنیا می آید. مهربانی حسی توام با توانگری و رضایت به زندگی ما می بخـشد. روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که مهربان بودن و مهربانی کردن علاوه بر تاثیرات مهمی که بهبود ارتباطات اجتماعی دارند، در سلامت جسمی افراد نیز نقش ایفا می کنند. یکی از لذت بخش ترین اعمال انسانی، سلامت ترین کاری است که می توانید در حق خود و دیگران انجام دهید. حس مهربانی بدون خود پرستی، فواید بسیار عالی بر سلامتی خواهد داشت.
وقتی انتخاب می کنید که فرد مهربانتری باشید، نه تنها سلامت خودتان را ارتقاء میدهید، بلکه سلامت افرادیکه با آنها ارتباط برقرار می کنید را نیز تقویت می کنید. مهربانی شما تاثیرات چند جانبه ای دارد. این مهربانی حتی می تواند بر افرادیکه شاهد آن هستند نیز تاثیر گذاشته و در آنها نیز احساسی خوب ایجاد کند. وقتی انتخاب می کنید که فرد مهربانتری باشید، تغییرات مثبتی در اجتماع و دنیای اطراف خود ایجاد خواهید کرد.
مطالعات نشان می‌دهند که محبت دیدن باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید سروتونین در مغز می‌شود. سروتونین نوعی ماده شیمیایی است که در بدن تولید می‌شود و باعث احساس آرامش و رضایت خاطر می‌شود و اثرات ضد افسردگی دارد، این دقیقا کاری است که قرص‌های ضد افسردگی در بدن انجام می‌دهند. در ضمن افرادی که بیشتر تحت محبت دیگران قرار دارند کمتر دچار استرس، دردهای مزمن و حتی بی‌خوابی می‌شوند. محبت کردن و محبت دیدن، دو برابر آسپیرین، قادر به محافظت از قلب در برابر بیماری‌های قلبی است. افزایش طول عمر، کنترل بهتر وزن بدن، کاهش نیاز به اکسیژن، بهبود ورم مفاصل و آسم، کاهش اسید معده اضافی، ریکاوری و بهبودی سریعتر از اعمال جراحی، کاهش فعالیت سرطان در بدن و کاهش درد از دیگر موارد تاثیر محبت و مهربانی بر سلامت افراد است.
وقتی مهربانی می کنیم، بدنمان با ایجاد یک حس خوب که اعتماد به نفس و سلامت ما را ارتقاء می دهد، به ما پاداش می دهد. این واکنش وقتی بدن مواد شیمیایی به نام اندورفین می سازد، تحریک می شود. این اندورفین ها موادی طبیعی شبه مورفین هستند که حس آرامش در ما ایجاد می کند. علاوه بر ایجاد این حس خوب، به کاهش شدت پیام های درد که به مغز فرستاده می شود نیز تاثیر دارند.

تهیه کننده: هیئت تحریریه آریاسان
منابع:

https://www.salamdr.com
http://www.kanoon.ir

مجله سلامت
پزشک خانواده
پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری ويكی فارما
آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارز سکهطلاماشین
اطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزار رایانه
سرورمجازی تبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمان
یونانگرجستانجهانهوافضاکشور
كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun
CityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma
Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.site
www.medipharma.me www.kalayab.me